Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart und bietet Spaß an der Bewegung sowie Herausforderungen in den Partner- und Wettkampfübungen. In dem Bereich Selbstverteidigung wir die individuelle Selbstbehauptung geschult. Koordination und Beweglichkeit des gesamten Körpers und der Muskulatur werden ausgewogen gefördert. Die Taekwondo-Techniken sind sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt.

Abstand vom Alltag gewinnen und sich einfach wieder richtig auspowern. Ruhig und konzentriert trainieren, um wieder Kraft für den Alltag zu schöpfen. Ganz gleich ob es Ziel ist, einfach nur wieder fit zu werden, die nächste Gürtelprüfung zu bestehen oder an Wettkämpfen teilzunehmen: Taekwondo gibt die Möglichkeit auf eine ganzheitliche und interessant vielfältige Art und Weise Sport zu treiben. Funktionsgymnastik und Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit und die Körperhaltung um Haltungsschäden zu vermeiden. Taekwondo bietet all das für jede Altersgruppe - individuell dosiert und unter kompetenter Anleitung.

dynamische und schnelle Techniken Beintechniken sind besonders charakteristisch für Taekwondo

"Taekwondo" - der Name ist Programm. Denn Taekwondo ist koreanisch und bedeutet wörtlich übersetzt "Fuß - Faust - Weg". Damit sind schon die wichtigsten Grundbegriffe des Kampfsports umrissen.

"Fuß" und "Faust" stehen für die wichtigsten Techniken des Taekwondo: Kicks in allen Variationen, gedreht, gesprungen, doppelt oder dreifach und Fausttechniken zum Angriff sowie Blocks zur Verteidigung.

Der "Weg" hingegen beschreibt die persönliche Entwicklung, die jeder Taekwondosportler durchläuft, vom Weißgurt zum Schwarzgurt. Geduld, Respekt, Erkennen der eigenen Schwächen und Stärken sowie Selbstdisziplin sind hierbei nur einige Aspekte.

Für alle interessierten Jugendlichen ab 14 Jahren und Erwachsenen startet bei „Bushido Bordesholm – Wattenbek e.V.“ nach den Osterferien (ab dem 02.05.2011) ein neues Taekwondo-Training: montags von 18.00 bis 19.00 Uhr in der kleinen Halle der Hans-Brüggemann-Gemeinschaftsschule im Langenheisch. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen beim Taekwondo einfach mal mit zu machen!

Alle Kinder bis 14 Jahren haben die Möglichkeit freitags von 16.30 bis 17.30 in der kleinen Halle der Hans-Brüggemann-Gemeinschaftsschule im Langenheisch in das Training hinein zu schnuppern.

Näheres unter "Training" | "Trainingszeiten"!